MINIFALDAS Y SHORTS.

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¡ Hola Chicas y Chicos !

Las que me conocéis, sabéis que a través de mi blog siempre estoy buscando y compartiendo con vosotros como aumentar nuestra autoestima

, como enamorarnos de nosotros mismos,

como hacer de la relación que tenemos con nuestra mente y nuestro cuerpo un idilio romántico que empieza con ilusión cada día,

por eso no debemos olvidar que nuestro aspecto físico es importante y no deja de ser nuestra carta de presentación, así que cuando descubro en alguna revista, en internet o alguien me cuenta como llegar a este estado de paz, tranquilidad y estabilidad que todos deseamos corro a compartirlo en este vuestro espacio.

¿ Quieres conocerlos ?

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– Practica ejercicio: anda, baila, corre, sube escaleras… lo que quieras pero en definitiva, ¡muévete!

– Pero también busca momentos para relajarte.

– Come bien: te sentirás mejor

– Descansa: no te quites horas del sueño, aunque como Yo pienses que el dormir es perder el tiempo, ¡es imprescindible!, y tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán

– Organízate: el orden es necesario en nuestras vidas, así que prioriza si no puedes llegar a todo

– Se positiva, y ríete mucho

– Y desconecta de vez en cuando y anota en tu agenda una cita contigo misma: dedícate tiempo, porque Tu eres la protagonista de Tu Vida

¿ Cuándo quieres que empecemos ?

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– Top y Short: ZARA (New)

– Gafas y Pendientes: PRIMARK

– Sandalias: TIENDA LOCAL

– Brazaletes: BROTOCÓ ATELIER

(Columna del Domingo 25/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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MEMORIAS DE ÁFRICA.

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 Primero me había propuesto empezar a principios de año pero llegó la Primavera y con ella la astenia, la apatía y la anemia… y ya casi lo dejamos para después, ¿no?…

y tan cerca que estamos de Verano que casi estoy a punto de coger las vacaciones y de que lleguen las rebajas así que me espero a empezar la jornada intensiva que tendré más tiempo…,

¡¡¡ así que eso es lo que he hecho !!!

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 Pero antes de llegar al día 0, todo lleva una preparación así que:

1º. hablé con un profesional de la materia para que me orientase sobre el equipo que necesitaba

2º. con la lista hecha me pasé por “Mango” y “Oysho” a ver que prendas súper ideales encontraba como mi amigo me indicó

(bueno, él me indicó una gran superficie de deportes pero como todas ya sabemos que Ellos entienden poco o nada de moda, Yo le quise poner ese toque de tendencia y me tomé la elección del vestuario por mi cuenta)

3º. una vez con mis equipos estupendísimos, y mis súper zapatillas “Nike” edición limitada súper running en casa me senté a esperar que llegase el próximo fin de semana,

TIC-TAC TIC-TAC

Así que la noche anterior no salí de juerga para empezar con mi primer día de running,

aquí en esta casa es todo o nada,

y sonó el despertador…, me asomé por la ventana, ¿a dónde voy si todavía no ha amanecido?

Pero me pongo súper ideal -de running, pero súper ideal-…

y casi me espero a que llegue el Otoño, ¿no?

Pero como en Valencia aunque el calendario dice que estamos en Junio, hace calor del 15 de Agosto debo de salir con la frescoreta del amanecer y pienso ponerme al asunto.

😉

¿Alguna recomendación?

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– Vestido y Pañuelo: BIMBA Y LOLA (New)

– Sandalias: GIOSEPPO (Primavera-Verano´16)

– Pendientes: PRIMARK

(Columna del Domingo 18/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

 

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TOPOS.

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“Las chicas buenas van al cielo,

las malas a todos lados.”

Y Tú -al igual que Yo-, quieres ir a todos los lados, ¿no?

Pues mira los rasgos de una chica lista, y aprendamos todos de Ellas:

– Se marca objetivos realistas. Es constante.

– Sabe escuchar y ponerse en el lugar del otro

 – Controla sus emociones, especialmente las negativas

– Elige sus pensamientos, los negativos nunca le hacen bien

– A la hora de tomar una decisión, tiene en cuenta tanto la razón como el corazón

– Sus prioridades son lo primero

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– Vestido: SHEINSIDE (New)

– Calzado: ZARA (New)

– Tocados: BROTOCÓ

(Columna del Domingo 11/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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TRAJE PANTALÓN FLORAL.

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La vida, y nuestro día a día nos va a llevar a encontrarnos con  gente tóxica.

¡¡¡ OJO CON ELLAS !!!

Su apariencia, quizás, sea una persona de poder, de autoridad, que te puede llevar a confundirte pero tarde o temprano te darás cuenta…

Ayer las admirabas, ¡ hoy realmente las conoces !

Aunque te cueste, sea la que sea la relación que te ha llevado a estar con esa persona: amor o amistad, sea hombre o mujer, tendrás que olvidar tu pasado, aprender de lo que te ha hecho daño pero no quedarte anclado en él.

Sácale provecho a lo que has sufrido.

Porque si no sales del pasado, jamás podrás recibir todo lo bueno que te queda por vivir.

Te enfrentarás y le dirás:

“No te debo nada porque nada bueno por Mi has hecho.

Crea tu propia vida, que ya me encargo Yo de la mía.”

Y lo mejor de todo será cuando al día siguiente suene el despertador,

mirarás por la ventana, darás gracias por un nuevo día,

y sabrás que al levantarte tienes metas, desafíos y sueños que dependerán sólo de Ti.

Eres el conductor de tu propio destino.

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– Total look: ZARA (New)

– Pendientes: H&M (Old)

– Calzado: “Rockstud” de VALENTINO

(Columna del Domingo 3/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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MIX & MATCH.

(FOTOGRAFÍA DE JOSE IGNACIO ATIENZA.)

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Diez claves para ser feliz:

1. No te compares con los demás.

2. Tu felicidad está en tus manos, no la deposites en nadie.

3. No esperes a la ancianidad para vestir como quieras.

¡ Hazlo YA !

4. ¿Crees que lo que hoy te preocupa tendrá importancia dentro de un año?

5. El tiempo es el mejor juez, y nos pone a todos y cada uno en su lugar. Simplemente espera.

6. Da un paseo todos los días.

7. Tienes todo lo que necesitas. No seas envidioso.

8. No olvides que lo mejor está por llegar.

9. No importa como te sientes: levántate, ponte estupenda y sal a la calle.

10. Utiliza la ropa más bonita, tu mejor perfume, el maquillaje de fin de semana… No esperes un día especial.

¡ Hoy es el momento !

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– Total look: CRISTINA STORE VALENCIA

(Columna del Domingo 28/5/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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HAUL FAPEX.

¡ Y mañana ya es viernes !

Y un pedido a Fapex llama ya a mi puerta, es una página web que llama mi atención pues tiene productos que no son fáciles de encontrar en cualquier perfumería como algunos de los que os muestro en este haul:

– Serum anticelulítico “EVELINE COSMETICS”

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– Manteca anticelulítica “DELIA COSMETICS”

Lleva l-carnitina y cafeína, y eso fue lo que más me gustó para meterlo en la cesta.

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– Champú para raíces grasas GREEN PHARMACY

Y es que las que tenemos este tipo de cabello “sufrimos” una barbaridad con él pues no podemos llevar el cabello bonito más de un día, voy a probar este champú y ya os contaré sobre él al igual que os hice en otros post de cabello graso AQUÍ y AQUÍ.

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– Gel de Jazmín GREEN PHARMACY

No he probado todavía esta marca pero ya ves que en este pedido he comprado varios productos pues han llamado mi atención y me inspiran confianza. Es un gel con olor a jazmín que quería tener tras haberme comprado la colonia de este mismo aroma de Ángel Schlesser, y que es el olor que más le gusta a mi yaya y me recuerdan a mis veranos en mi chalet.

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– Autobronceador ST. MORIZ

Leyendo reseñas sobre autobronceadores leí muy buenas opiniones en relación a esta marca así que aproveché para pedirlo. Empezamos a destaparnos y ese blanco amarillento enfermizo de mi piel me pone más mala todavía, así que lo mezclo con mi hidratante corporal a ver si voy cogiendo un poquito de color para no verme tan horrible en el momento “bikini”.

Ya te contaré…

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– Pack 3 lápices 24/7 URBAN DECAY

Había leído tanto de estos famosos lápices para la línea de agua que al ver este pack en el que venían tres colores distintos: gris, marrón y azúl marino, no dude en meterlo en la cesta, aunque yo pensé que venía uno negro, pero bueno… he probado el marrón y no le veo nada distinto a otro lápiz que tengo de “Mac” pero ya ampliaré mi opinión en otro post.

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– Eau de Parfum “To be The Queen” POLICE

Aquí debo decir “Yo confieso” pues me compré este perfume por la forma de la botella: es una calavera blanca con corona dorada, y no me pudo parecer más bonita para añadir a mi colección.

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– Eau de parfum “Glam” KIM KARDASHIAN

Me llamaba la atención por ser de quien es y leí reseñas de este perfume en el que decía que era un buen aroma para los meses de verano que ya están a la vuelta de la esquina así que me costó poco convencerme que la necesitaba.

Ya te contaré que tal pues todavía no la he estrenado.

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… y recambios para mi cepillo eléctrico ORAL-B…

(que no tiene más secretos)

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