LA BLOGUERA CON BOTAS ROJAS.

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“Una niña tenía dos manzanas en su mano. Su mamá se le acercó y le preguntó a su hija si le daría una manzana.

La niña rápidamente mordió una y luego la otra. La mamá sintió cómo se le congeló la sonrisa y trató de no mostrar su decepción. Pero la niña le pasa una de las manzanas y le dice:

– “Toma mamita, esta es la más dulce.”

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“No importa cuánta experiencia o conocimiento crees que tienes, nunca hagas juicios. Ofrécele al otro la oportunidad de dar una explicación. Lo que percibes puede no ser la realidad.”

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Y es que no te debes dejar llevar por lo que ves en las redes sociales -tan en boga hoy en día-, o por las aparentes vidas perfectas que quieren venderte:

personajes que gritan a los cuatro vientos su amor (cuando hace apenas unos meses decían lo mismo de su ex-)…

personajes que venden cuanto les buscan las marcas cuando de primera mano conoces como tocan las puertas hasta cansar a las mismas…

personajes que hacen de su viaje low-cost la vuelta al mundo en primera clase…,

y esto no es una crítica es un hecho porque cada uno es feliz a su manera, y eso siempre, hay que respetarlo.

Simplemente no te dejes llevar por las apariencias porque bien sabemos todos que no es oro todo lo que reluce.

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– Jersey: Tienda local (New)

– Falda y Bolso: ZARA (New)

– Botas: MANGO (New)

– Fajín: STRADIVARIUS (New)

– Gafas: PRIMARK

(Columna del Domingo 19/11/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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UN ABRIGO AMARILLO.

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¡¡¡ Hola tesoretes !!!

Son las 15:20 hrs. de este Domingo 12 de Noviembre cuando empiezo a escribirte estas lineas, y no me puedo sentir mejor, esta mañana he corrido la Marcha contra el Maltractament que ha organizado por II año consecutivo la Asociación ALANNA donde mi amiga Norma hace un excelente trabajo como coordinadora rodeada de un magnífico equipo.

Es terrible cuando abres mi periódico de cabecera “Las Provincias” por la mañana, y desayunas con algún escabroso suceso de violencia de género en el que alguna mujer ha perdido la vida a manos de su verdugo, y yo me pregunto:

– ¿Que es lo que ha sucedido entre… –

“Prometo serte fiel en lo próspero y en lo adverso, en la salud y en la enfermedad. Amarte y respetarte todos los días de mi vida.”

… hasta ese fatal desenlace? –

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Pero…, no es ese el único maltrato que puede sufrir una mujer, existe otro tipo de abuso: el psicológico, y ese provoca una muerte del alma lenta y dolorosa, una pérdida de la autoestima que vas perdiendo día a día cada vez que él te menosprecia, te saca defectos de todo lo que haces y te hiere con palabras que no tienen justificación por muy torcido que le haya salido el día hoy, y sin que tú te des cuenta, hasta que una mañana te miras en el espejo y no reconoces a la persona que tienes delante porque has perdido la ilusión por arreglarte…,

¡ y por vivir !

Retrasas la llegada a casa porque sabes lo que te espera, y te sobresalta el sonido del teléfono o de un guasap hasta el punto de que terminas aborreciendo el móvil. Te quiere mantener controlada con el y tienes la obligación de contestar inmediatamente pues hace tiempo que la ilusión que sentías en las primeras citas se ha convertido en temor.

Y no es tan fácil salir de esa situación pues tu entorno lo desconoce y tampoco lo quieres compartir, porque se ha encargado de que pienses que es todo culpa tuya porque no estás a la altura, y el que realmente no está a tu altura es él porque no sabes si está enfermo, loco o simplemente quiere pagar contigo sus frustraciones en la vida pero,

¿ de verdad quieres quedarte a su lado para averiguarlo ?

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Por eso es tan importante el trabajo que hace la Asociación Alanna porque ayuda a las mujeres a salir de esa situación de la que ellas solas no podrían salir.

Da el primer paso porque con él llegará el segundo…, y de este modo, pasarás de largo de esta terrible situación de la que te aseguro,

¡¡¡ saldrás más fuerte !!!

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– Abrigo: MANGO (New)

– Top crop: BERSHKA (New)

– Denim: BLANCO (Old)

– Sandalias: TIENDA LOCAL

– Pendientes: ZARA

– Bolso: Traído de mi viaje a Jordania (AQUÍ)

(Columna del Domingo 12/11/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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PANTALÓN DE VINILO ROJO, ¿SI O NO?

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¡¡¡ Buenos días tesoretes !!!

Mientras se está publicando este post programado, Yo estaré corriendo Mi segunda carrera de 5900 metros en el Cabanyal y la primera del mes de Noviembre

(ya subiré la foto en mi perfil de Instagram AQUÍ y os contaré como he quedado),

pero hoy no vengo a hablaros de running…

Soy una mujer que me encantan las agendas, las libretas: las que tengo para el blog, la que llevo en el bolso, mi diario… y todos ellos los lleno de citas que me motiven, de recortes que en un momento determinado me hagan reflexionar para valorar todo lo bueno que me da la vida y que a veces olvido, por eso esta semana mientras leía el siguiente texto que recorté y que llevo en mi cartera pensé en Ti,

¿ quieres leerlo conmigo ?

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SI TÚ CAMBIAS, TODO CAMBIA.

“La base de todo es la autoestima.

Es quererse, pero quererse bien, no con la trampa del ego arrollador. A veces una puede preguntarse por qué hay personas con tantas habilidades, con tanto carisma, tan brillantes, aquellas a las que todo (parece) que les sale a las mil maravillas y que su vida es propia de un manual para lograr el éxito. Ni tanto ni tan poco. La buena suerte se aprende, nos contaba Álex Rovira en su bestseller. En este número de la revista hablamos de ideas para el empoderamiento femenino, de estrategias para mejorar nuestra vida con métodos como el de Benjamin Franklin o de qué pasos debemos dar para querernos más. Lo mejor de todo es que, pese a los malos momentos y a ese azar que puede darnos un revés en forma de pérdida, de cambio indeseado o de enfermedad, la vida será o no será, en gran medida, según lo que hagamos con ella. 

Será aquello que decidamos en cada momento, desde la consciencia y la predisposición a entregarnos a la propia vida y a los demás. Porque la vida se fundamenta en nuestra actitud.

– nos cuentan los autores de Alegría (Zenith) – 

¿Somos capaces de mirarnos sin prejuicios?

A veces hacemos las cosas de una forma porque creemos que no podemos hacerlas de otra. Cabría preguntarse si es verdad que somos realmente incapaces, porque a veces una vive anclada en un pensamiento creado por una misma.

Hagamos como si fuéramos y acabaremos siendo.

porque como decía el novelista Balzac:

Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia.

Y ya de paso, sonriamos un poco, venga.”

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Este texto pertenece a la carta de la directora de la Revista BIENESTAR: Carmen Fernández Aguilar.

Una revista que por sólo 1 euro trae un estupendo contenido de Moda, Belleza, Psicología, Bienestar…, de verdad, y eso te lo dice alguien completamente adicta a las revistas mensuales desde hace muchos años y que aunque tiro muchas -porque sería imposible acumularlas todas-, tengo verdaderas pilas de ellas repartidas por la casa.

¿Te ha removido el alma el texto que has leído?

¿Verdad que sí?

Guardalo, y vuelvelo a leer cuando lo necesites.

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– Boina: MANGO Kids (Old)

– Pantalón: MANGO (New)

– Vestido: ZARA (New)

– Top: H&M (Old)

– Cinturón: MANGO (Old)

– Stilettos: PILAR BURGOS (Old)

– Pendientes: MANGO (New)

(Columna del Domingo 5/11/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

 

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AZÚL MARINO + NEGRO.

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No te rías pero si no llevaba dos años mentalizándome para empezar a practicar algún deporte, no llevaba ninguno pero es que Yo soy así: o me pongo en requete-en-serio y no me doblega nadie o me echo el mundo por montera y cojo el autobús para dos paradas, en plan vaga sin desintoxicación posible pero claro, llega un momento que se detiene el tiempo… para Mi, claro, porque el reloj no para y te ves en el espejo con cara de espanto porque no reconoces la silueta esa dejada de la mano de Dios que tienes delante y que ya hace tiempo que no le prestas atención, así que dices:

– ¡¡¡ De mañana no pasa !!! –

Y como en este tiempo he ido comprando todas las colecciones de running de “Oysho”, “Mango”, “Nike” y “Decathlon” por este orden, que ríete Tú del equipamiento deportivo que tiene Nadal en su vestidor

(a ver si así me motivaba pero chicos, ni con esas había manera de que me calzase ninguna de mis tres pares de zapatillas que tengo),

ya no tenía excusa para ponerme pies a la carrera.

La Primavera la llevé fatal y no podía continuar tan alicaída, así que quité un plasta de esos que todas hemos tenido alguna vez, y que te sabe mal enviarlo allá donde mi educación no me deja repetir por aquí, hasta que llega un momento que te das cuenta que lo único que hace es perjudicarte, y es entonces cuando marcas un “antes y un después” y cortas en plan guillotina y empiezas a preocuparte por Ti.

Y es que:

– Nena, Tú vales mucho. – 

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El día 0 me calcé mis zapas inmaculadamente blancas “Adidas” de Edición Limitada

– en las que me cambié los aburridos cordones por lazos de raso blanco, ¡ ideales que me quedaron ellas !,

me puse mi top de escote asimétrico “Nike” (que parece más para un sábado noche que para hacer running) y mi culotte negro con gasa plisada y para allá que me fuí puntual como mi reloj rosa deportivo donde había quedado con mi entrenador que me pareció que iba a decir algo, cuando recordó que además de ser enemiga de cualquier deporte también en mi tiempo libre soy bloggera y decidió guardarse cualquier tipo de comentario.

– ¿¿¿ Que pasa ??? Aquí nos vestimos bien. ¿ Empezamos ? – le dije.

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Comenzamos caminando, ¡ pues vaya aburrimiento ! mientras me soltaba un rollo explicándome la manera en que iríamos combinando las caminatas con el trote para ir aumentando el tiempo de carrera continua.

Yo quería ponerme los cascos y empezar a correr como unicornio libre a través del arco iris pero nada, así que me pillo desprevenida cuando me dijo AHORA.

Pero yo que soy chica avispada empecé a trotar a su lado, sólo 2 minutos – me dijo -, pero te aseguro que tras lo que me pareció una eternidad los labios se me pegaron a los brackets haciendo una especie de ventosa secándome la boca, el aire empezó a faltarme en los pulmones, el corazón parecía que se me había subido al cerebro y me palpitaba con fuerza,

¡¡¡ Socorro, que me está dando un infarto cerebral !!!

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Mi entrenador paró a mi lado preocupado viendo el arduo trabajo que tenía conmigo pues sólo había pasado un minuto y quince segundos:

¿¿¿ QUÉÉÉÉÉ…???

Y ahí empezó todo, no tiré la toalla, de eso nada, me lo había propuesto y esta vez iba a ser ganadora, no me iba a dar por vencida, HOY puedo decir que el running se ha convertido en una adicción para Mi, han transcurrido cuatro meses, me siento feliz, libre y orgullosa de Mi misma cuando corro, he ganado autoestima, confianza en Mi y aunque me queda mucho trabajo por delante se que cada día consigo ser un poquito mejor, conmigo y con los demás, estoy viviendo un dulce momento en el que me gusta saborear cada minuto.

¿ Te interesa que te cuente cómo he ido aumentando mi nivel hasta llegar a correr cuatro carreras como las que ya estoy inscrita para el mes de Noviembre?

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– Look completo: LU MENGUAL

(Columna del Domingo 29/10/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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RAYAS VERTICALES.

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¡¡¡ Hola tesoretes !!!

Ya de vuelta de vacaciones y de mi soñado viaje a Jordania -que os iré contando en próximos post- y como lo prometido es deuda, vamos a hablar del RUNNING y de los beneficios que este deporte aporta, y luego valoras si te compensa hacer ese pequeño gran esfuerzo de ponerte las pilas para empezar una vida que sin duda, te hará sentirte mejor, y te aseguro que eso es algo que verás reflejado en todos los aspectos de tu vida:

1. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.

2. Facilita el descanso.

3. Mejora el aspecto de la piel.

4. Aumenta la autoestima y eso nos lleva a sentirnos más guapas.

5. Acelera el metabolismo y eso hace que quememos más grasa, ayudando a mantener el peso a raya.

6. Aumenta los niveles de colesterol bueno, y disminuye los niveles de colesterol malo.

7. Retrasa la pérdida de memoria que lleva asociada la edad.

8. Te ayudará a disminuir la celulitis considerablemente.

9. Tonificará tu silueta.

10. Y aquellas que sufrís de migrañas, veréis que con la práctica de este deporte disminuyen considerablemente.

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¿ Te he convencido ?

Pues…,

¡¡¡ Vamos a por ello !!!

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– Look completo: LU MENGUAL

(Columna del Domingo 22/10/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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PIJAMA.

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Y seguimos viajando…

… mientras hablamos de una Nueva Tendencia en mi columna de “Las Provincias” y en este Nuevo Post que he dejado programado para que no te olvides de Mi, pues Yo no lo hago de Ti.

😉

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Total look: LU MENGUAL (New)

(Columna del Domingo 15/10/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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