CHAROL.

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No se si a Ti te pasará lo mismo pero empezamos el año apuntándonos al gimnasio porque después de Reyes empiezan los buenos propósitos que no llegan a Febrero,

en Marzo y con los primeros rayos de sol se llenan los comercios de complementos alimenticios para adelgazar y cremas anticelulíticas, y así progresivamente van aumentando proporcionalmente a la subida de temperaturas,

y con la vuelta a la rutina de Septiembre/Octubre intentamos enmendar las cañas, helados y comilonas que hemos disfrutado en el chiringuito de playa.

¿Te das cuenta que nos pasamos el Año “sufriendo”?

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Y es que para esto milagros no hay, la fórmula está clara:

dieta hipocalórica, moverse, ser constante y una fuerza de voluntad que resista un gofre con dos bolas de helado de vainilla y chocolate caliente por encima,

¿me explico?

Pero siempre hay atajos que nos pueden hacer el camino más llevadero,

¿sabes cuáles son los míos?

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1. Márcate una fecha en la agenda y mentalízate, no es un sacrificio, vas a cambiar malos hábitos que, ¡piénsalo!,

¿te hacen sentirte bien?

2. Cuando te encuentres ante la tentación, respira hondo y cuenta hasta 10,

¿te va a compensar cuándo lo hayas terminado?

3. Disfruta de tu nueva alimentación,

¿te has parado a saborear ese bol de cereales con semillas y leche de soja que tan bien te hace empezar la jornada?

4. Si te gusta dormir estás de enhorabuena pues es un excelente regalo para tu cuerpo,

¿a que ya te voy convenciendo?

5. No pares: running, bicicleta, andar, bailar… cualquier actividad es buena para salir de la vida sedentaria,

muy pronto te contaré como he salido de mi zona de confort.

¿Nos ponemos en marcha?

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– Traje-chaqueta y botines: ZARA (New)

– Camiseta: HOSS INTROPIA (Old)

– Sombrero: ZARA (Sales)

– Pendientes: PRIMARK

– Gafas: “Aviator” RAY BAN

(Columna del Domingo 16/10/16 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

 

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4 Comentarios

  1. Mery of the style |

    Hola preciosa muy buenos días!
    Todas tenemos el objetivo de dieta pero yo por ejemplo no hago ninguna con el estrés diario no tengo ni tiempo. Te veo guapisima de rojo te sienta muy bien y los botines me han encantado. Un besazo princesa.
    http://meryofstyle.blogspot.com.es/

  2. maria rosa fenollar |

    Me super encanta ese comjunto pero bueno para chicas delgadas como tu guapisima,el color mi favorito.. bsss

    • Aspirante a Miss Divina |

      Jajaja…
      Realmente las chicas delgadas tenemos suerte a la hora de vestirnos, gustaremos más o menos pero lo más importante es estar bien con una misma. Los demás van y vienen, ya sabes…

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