Posts Tagged "Las Provincias"

BATÍN DE CALLE.

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¿Cuáles son esos DIEZ MANDAMIENTOS que nos harán sentirnos mejor con nosotras mismas y que no nos costarán nada llevarlos a cabo?

1. Bebe agua templada con el zumo de un limón cada mañana

2. Y empieza el día desayunando no como una reina…, ¡sino como un rey!, más todavía

3. Arréglate todos los días, te apetezca o no

4. Utiliza protector solar, incluso en invierno

5. Sustituye el coche por la bicicleta para desplazarte por la ciudad

6. ¿Por qué no empiezas a pasar un poquito del móvil?

7. Date un capricho de vez en cuando, en forma de vestido, labial, tacones…, ¡o un masaje!

8. Come y cena sano, te sentirás mejor a largo plazo

9. Dedícate 10 minutos para reflexionar lo que ha sido el día al caer la noche

10. No te quites horas de sueño

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– Batín: BERSHKA (Verano´17)

– Top: TIENDA LOCAL (New)

– Pantalón: ZARA (Old)

– Sandalias: PILAR BURGOS (Old)

– Pendientes: PRIMARK

– Collar: ZARA (Sales)

– Gafas: MISTER SPEX

(Columna del Domingo 09/07/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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MEMORIAS DE ÁFRICA.

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 Primero me había propuesto empezar a principios de año pero llegó la Primavera y con ella la astenia, la apatía y la anemia… y ya casi lo dejamos para después, ¿no?…

y tan cerca que estamos de Verano que casi estoy a punto de coger las vacaciones y de que lleguen las rebajas así que me espero a empezar la jornada intensiva que tendré más tiempo…,

¡¡¡ así que eso es lo que he hecho !!!

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 Pero antes de llegar al día 0, todo lleva una preparación así que:

1º. hablé con un profesional de la materia para que me orientase sobre el equipo que necesitaba

2º. con la lista hecha me pasé por “Mango” y “Oysho” a ver que prendas súper ideales encontraba como mi amigo me indicó

(bueno, él me indicó una gran superficie de deportes pero como todas ya sabemos que Ellos entienden poco o nada de moda, Yo le quise poner ese toque de tendencia y me tomé la elección del vestuario por mi cuenta)

3º. una vez con mis equipos estupendísimos, y mis súper zapatillas “Nike” edición limitada súper running en casa me senté a esperar que llegase el próximo fin de semana,

TIC-TAC TIC-TAC

Así que la noche anterior no salí de juerga para empezar con mi primer día de running,

aquí en esta casa es todo o nada,

y sonó el despertador…, me asomé por la ventana, ¿a dónde voy si todavía no ha amanecido?

Pero me pongo súper ideal -de running, pero súper ideal-…

y casi me espero a que llegue el Otoño, ¿no?

Pero como en Valencia aunque el calendario dice que estamos en Junio, hace calor del 15 de Agosto debo de salir con la frescoreta del amanecer y pienso ponerme al asunto.

😉

¿Alguna recomendación?

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– Vestido y Pañuelo: BIMBA Y LOLA (New)

– Sandalias: GIOSEPPO (Primavera-Verano´16)

– Pendientes: PRIMARK

(Columna del Domingo 18/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

 

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TOPOS.

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“Las chicas buenas van al cielo,

las malas a todos lados.”

Y Tú -al igual que Yo-, quieres ir a todos los lados, ¿no?

Pues mira los rasgos de una chica lista, y aprendamos todos de Ellas:

– Se marca objetivos realistas. Es constante.

– Sabe escuchar y ponerse en el lugar del otro

 – Controla sus emociones, especialmente las negativas

– Elige sus pensamientos, los negativos nunca le hacen bien

– A la hora de tomar una decisión, tiene en cuenta tanto la razón como el corazón

– Sus prioridades son lo primero

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– Vestido: SHEINSIDE (New)

– Calzado: ZARA (New)

– Tocados: BROTOCÓ

(Columna del Domingo 11/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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TRAJE PANTALÓN FLORAL.

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La vida, y nuestro día a día nos va a llevar a encontrarnos con  gente tóxica.

¡¡¡ OJO CON ELLAS !!!

Su apariencia, quizás, sea una persona de poder, de autoridad, que te puede llevar a confundirte pero tarde o temprano te darás cuenta…

Ayer las admirabas, ¡ hoy realmente las conoces !

Aunque te cueste, sea la que sea la relación que te ha llevado a estar con esa persona: amor o amistad, sea hombre o mujer, tendrás que olvidar tu pasado, aprender de lo que te ha hecho daño pero no quedarte anclado en él.

Sácale provecho a lo que has sufrido.

Porque si no sales del pasado, jamás podrás recibir todo lo bueno que te queda por vivir.

Te enfrentarás y le dirás:

“No te debo nada porque nada bueno por Mi has hecho.

Crea tu propia vida, que ya me encargo Yo de la mía.”

Y lo mejor de todo será cuando al día siguiente suene el despertador,

mirarás por la ventana, darás gracias por un nuevo día,

y sabrás que al levantarte tienes metas, desafíos y sueños que dependerán sólo de Ti.

Eres el conductor de tu propio destino.

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– Total look: ZARA (New)

– Pendientes: H&M (Old)

– Calzado: “Rockstud” de VALENTINO

(Columna del Domingo 3/6/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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MIX & MATCH.

(FOTOGRAFÍA DE JOSE IGNACIO ATIENZA.)

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Diez claves para ser feliz:

1. No te compares con los demás.

2. Tu felicidad está en tus manos, no la deposites en nadie.

3. No esperes a la ancianidad para vestir como quieras.

¡ Hazlo YA !

4. ¿Crees que lo que hoy te preocupa tendrá importancia dentro de un año?

5. El tiempo es el mejor juez, y nos pone a todos y cada uno en su lugar. Simplemente espera.

6. Da un paseo todos los días.

7. Tienes todo lo que necesitas. No seas envidioso.

8. No olvides que lo mejor está por llegar.

9. No importa como te sientes: levántate, ponte estupenda y sal a la calle.

10. Utiliza la ropa más bonita, tu mejor perfume, el maquillaje de fin de semana… No esperes un día especial.

¡ Hoy es el momento !

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– Total look: CRISTINA STORE VALENCIA

(Columna del Domingo 28/5/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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