Posts Tagged "Rayas"

TODO AL NEGRO.

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Hace muchos… muchos años, ¿sabes que las novias se casaban de negro? Y si buscamos fotografías de aquellos tiempos nos encontramos con rostros serios y aparentemente tristes pero, ¿quién nos iba a decir que el color negro se convertiría en el rey indiscutible y todavía no ha llegado quién le haga sombra?

 ¿Piensas que al vestir por completo de la tonalidad siempre protagonista vas a resultar aburrida?

 El negro es lo que Tú quieres que sea.

 – Es el más elegante y el más clásico.

 – Una blazer es básica en nuestro armario, al igual que un pantalón (sea sastre o de cuero).

 – Unos stilettos negros serán nuestro mejor recurso cuando no sepamos que calzado ponernos en cualquier situación sea para un look de trabajo o para un evento nocturno.

 – Un bolso grande de esta tonalidad nos acompañará diariamente para esas jornadas maratonianas de las mujeres de hoy en día.

 – Incluso optamos por él para llevarlo desde la gorra hasta las zapatillas deportivas cuando practicamos nuestro deporte favorito.

 Yo me he quedado más que convencida, ¿y Tú? 

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(Columna del Domingo 14/1/18 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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LOOK MARINERO…, TAMBIÉN PARA INVIERNO.

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AspiranteaMissDivina_Marinero4Hola, ¿qué tal? ¿ya habéis decorado la casa de Navidad?

Yo este año estaba deseando que llegase el 8 de Diciembre -ese día que marca la tradición para poner el árbol- y es que soy muy conservadora y fiel a los valores de antaño, algo que ya no se lleva hoy en día pero en fín…, ¡ cada uno es como es !

Ya estamos cerca de terminar el año, y aunque no te lo creas, no me importa que pase el tiempo e ir cumpliendo años puesto que con ellos he ganado experiencia, madurez y seguridad en mi misma, algo que no cambio por mi época juvenil en el que era más maleable y aunque siempre he tenido las ideas claras, sí que he permitido que me hiciesen daño y he perdido el tiempo al lado de personas tóxicas.

La vida es maravillosa y hoy por hoy la veo más bonita que nunca, pero cuando a mi alrededor soy el paño de lágrimas y me cuentan problemas – que no considero como tal – y veo que hay personas que se ahogan en un vaso de agua pienso que todo es mucho más sencillo, y no merece la pena perder el tiempo en determinados asuntos o cerca de ciertas personas por eso tengo en mi escritorio y entre mis favoritos las siguientes reglas para simplificar tu vida, y hacerlo todo más fácil.

¿ Te apetece conocerlas ?

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  1. Elimina cosas innecesarias de tu vida.
  2. Aprende a decir no a compromisos sociales que realmente no quieres.
  3. Desconéctate. Fuera notificaciones de redes sociales… usa tu teléfono de manera inteligente, la vida está ahí fuera, no en ese aparatito. Evita tanta información.
  4. Cuenta hasta 100 antes de comprar algo nuevo.
  5. Agenda las cosas realmente importantes en tu vida. Abrazos, besos y risas tienen que estar en ella. Organiza tu tiempo.
  6. Realiza ejercicios para estar más tranquilo . Incluye la meditación en tu forma de vida.
  7. Evita procrastinar a toda costa. Tu vida te lo agradecerá.
  8. Se más sencillo en tus gustos.
  9. Aprovecha tu tiempo. Es finito.
  10. Practica la gratitud. Da las gracias por todo lo que tienes.

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¿ Qué te han parecido ?

– Boina: ZARA (New)

– Traje-pantalón: ZARA (New)

– Jersey: MANGO

– Gafas de sol: PRIMARK

– Calzado: JUAN ANDRÉS MOMPÓ

– Estilismo: TONO SANMARTÍN

(Columna del Domingo 10/12/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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¡¡¡ FELIZ NAVIDAD !!!

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Hola tesoretes y…,

¡¡¡ FELICES  FIESTAS !!!

Han llegado las festividades que más me gustan del año, ¡me encanta la Navidad!, ¿te gustan a ti?

De vez en cuando creo que es conveniente parar un momento en esta vorágine de vida que todos llevamos, echar una mirada hacia atrás para aprender de los errores y mirar hacia delante para comprobar si el camino que llevamos es el correcto, ¿y qué mejor momento para hacerlo que cuándo estamos terminando el año?

Valorar tu entorno y pensar si las personas que nos rodean son las que más nos convienen o nos están perjudicando, y ponernos en nuestro lugar porque una de las ventajas de ir cumpliendo años es que ganas en experiencia y menos en paciencia para perder el tiempo.

En una semana te estaré deseando “Feliz Año 2.018” pero ahora estamos aquí, y no hay mayor felicidad que disfrutar del tiempo presente y prestar atención a nuestros familiares que siempre están a nuestro lado apoyándonos y queriéndonos, porque nunca seré más feliz que ahora, cuando comparto la comida de Navidad con mis corazones: con esas personitas a las que más quiero de este mundo.

¿ Y Tú ?

¿ Cómo vas a pasar estos días ? 

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– Traje: MANGO (New)

– Top: Tienda local

– Calzado: PILAR BURGOS (Old)

– Bolso: ZARA (Old)

– Pendientes: H&M (Old)

– Gafas: Aviator de RAY BAN

(Columna del Domingo 24/12/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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AZÚL MARINO + NEGRO.

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No te rías pero si no llevaba dos años mentalizándome para empezar a practicar algún deporte, no llevaba ninguno pero es que Yo soy así: o me pongo en requete-en-serio y no me doblega nadie o me echo el mundo por montera y cojo el autobús para dos paradas, en plan vaga sin desintoxicación posible pero claro, llega un momento que se detiene el tiempo… para Mi, claro, porque el reloj no para y te ves en el espejo con cara de espanto porque no reconoces la silueta esa dejada de la mano de Dios que tienes delante y que ya hace tiempo que no le prestas atención, así que dices:

– ¡¡¡ De mañana no pasa !!! –

Y como en este tiempo he ido comprando todas las colecciones de running de “Oysho”, “Mango”, “Nike” y “Decathlon” por este orden, que ríete Tú del equipamiento deportivo que tiene Nadal en su vestidor

(a ver si así me motivaba pero chicos, ni con esas había manera de que me calzase ninguna de mis tres pares de zapatillas que tengo),

ya no tenía excusa para ponerme pies a la carrera.

La Primavera la llevé fatal y no podía continuar tan alicaída, así que quité un plasta de esos que todas hemos tenido alguna vez, y que te sabe mal enviarlo allá donde mi educación no me deja repetir por aquí, hasta que llega un momento que te das cuenta que lo único que hace es perjudicarte, y es entonces cuando marcas un “antes y un después” y cortas en plan guillotina y empiezas a preocuparte por Ti.

Y es que:

– Nena, Tú vales mucho. – 

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El día 0 me calcé mis zapas inmaculadamente blancas “Adidas” de Edición Limitada

– en las que me cambié los aburridos cordones por lazos de raso blanco, ¡ ideales que me quedaron ellas !,

me puse mi top de escote asimétrico “Nike” (que parece más para un sábado noche que para hacer running) y mi culotte negro con gasa plisada y para allá que me fuí puntual como mi reloj rosa deportivo donde había quedado con mi entrenador que me pareció que iba a decir algo, cuando recordó que además de ser enemiga de cualquier deporte también en mi tiempo libre soy bloggera y decidió guardarse cualquier tipo de comentario.

– ¿¿¿ Que pasa ??? Aquí nos vestimos bien. ¿ Empezamos ? – le dije.

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Comenzamos caminando, ¡ pues vaya aburrimiento ! mientras me soltaba un rollo explicándome la manera en que iríamos combinando las caminatas con el trote para ir aumentando el tiempo de carrera continua.

Yo quería ponerme los cascos y empezar a correr como unicornio libre a través del arco iris pero nada, así que me pillo desprevenida cuando me dijo AHORA.

Pero yo que soy chica avispada empecé a trotar a su lado, sólo 2 minutos – me dijo -, pero te aseguro que tras lo que me pareció una eternidad los labios se me pegaron a los brackets haciendo una especie de ventosa secándome la boca, el aire empezó a faltarme en los pulmones, el corazón parecía que se me había subido al cerebro y me palpitaba con fuerza,

¡¡¡ Socorro, que me está dando un infarto cerebral !!!

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Mi entrenador paró a mi lado preocupado viendo el arduo trabajo que tenía conmigo pues sólo había pasado un minuto y quince segundos:

¿¿¿ QUÉÉÉÉÉ…???

Y ahí empezó todo, no tiré la toalla, de eso nada, me lo había propuesto y esta vez iba a ser ganadora, no me iba a dar por vencida, HOY puedo decir que el running se ha convertido en una adicción para Mi, han transcurrido cuatro meses, me siento feliz, libre y orgullosa de Mi misma cuando corro, he ganado autoestima, confianza en Mi y aunque me queda mucho trabajo por delante se que cada día consigo ser un poquito mejor, conmigo y con los demás, estoy viviendo un dulce momento en el que me gusta saborear cada minuto.

¿ Te interesa que te cuente cómo he ido aumentando mi nivel hasta llegar a correr cuatro carreras como las que ya estoy inscrita para el mes de Noviembre?

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– Look completo: LU MENGUAL

(Columna del Domingo 29/10/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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RAYAS VERTICALES.

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¡¡¡ Hola tesoretes !!!

Ya de vuelta de vacaciones y de mi soñado viaje a Jordania -que os iré contando en próximos post- y como lo prometido es deuda, vamos a hablar del RUNNING y de los beneficios que este deporte aporta, y luego valoras si te compensa hacer ese pequeño gran esfuerzo de ponerte las pilas para empezar una vida que sin duda, te hará sentirte mejor, y te aseguro que eso es algo que verás reflejado en todos los aspectos de tu vida:

1. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.

2. Facilita el descanso.

3. Mejora el aspecto de la piel.

4. Aumenta la autoestima y eso nos lleva a sentirnos más guapas.

5. Acelera el metabolismo y eso hace que quememos más grasa, ayudando a mantener el peso a raya.

6. Aumenta los niveles de colesterol bueno, y disminuye los niveles de colesterol malo.

7. Retrasa la pérdida de memoria que lleva asociada la edad.

8. Te ayudará a disminuir la celulitis considerablemente.

9. Tonificará tu silueta.

10. Y aquellas que sufrís de migrañas, veréis que con la práctica de este deporte disminuyen considerablemente.

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¿ Te he convencido ?

Pues…,

¡¡¡ Vamos a por ello !!!

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– Look completo: LU MENGUAL

(Columna del Domingo 22/10/17 para el Suplemento “Revista de Valencia” del periódico “Las Provincias”)

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